19 Марта 2016
Расслабляющий массаж нужен любому человеку. От самочувствия спины зависит общий тон организма, а иногда и работоспособность множества органов. Разминания помогают убрать остеохондроз, трудности с нервами. Из-за массажа начинаются раздражение мышц, что позволяет передать толчки во внутренние органы пациента. С использованием влияния на особые точки предотвращаются и излечиваются кое-какие болезни.
Смотрите также:
Функциональность приятного массажа невероятно легка и такую можно использовать у себя в квартире. Легкие манипуляции помогут не допустить онемение мышц и стабилизировать кровообращение. Именно поэтому вакансии массажистки на сайте "Массажка" очень вотребованны.
Прежде чем приступить к выполнению процедур – проветрите комнату. Обратите внимание, что температура в помещении обязана быть уютной - 23 гр. Лучше применять масла. Лучше для приятного массажа подойдёт лавандовое масло. Приятный массаж делается на спине и ягодицах. Эта местность действует на большинство мышц, важных точек. Делать особенно тщательно и убрать все резкие движения. Делать массаж на ягодицах нужно надавливаниями, растираниями и разминаниями.
Искусство расслабляющего массажа.
Старт его, обязан начинаться с приятных поглаживаний ягодиц, постепенно выше и выше. Поглаживания позволят успокоиться и настроиться к остальным процедурам.
Растирание.
Тут наибольшее внимание шее и плечам. Двигаться нужно от плеч к позвоночнику. Когда тело нагрето, можно приступить к надавливаниям. Сперва надавливание с ягодиц. Они требуют мощного прорабатывания и после грубых надавливаний, приступаем к похлопываниям. Применять их нужно во всех направлениях. Обработав ягодичные мышцы, надо перейти к талии. Разглаживать мышцы внизу тела на пути к шеи. Функция массажиста сделать мышцы с левой и правой стороны на длину 5 сантиметров от позвоночника.
Шея и плечи.
Прежде чем приступить к массажу шеи и плеч, голову человека обязательно положите на одеяло. Действовать нужно с приятных движений, прекращать разминанием плеч с маленьким усилием. Оканчивать процедуру обязательно приятными движениями по телу.